نام بيماري : سرماخوردگي Common cold

علائم : - عطسه - گرفتن بيني و آبريزش از آن - بالارفتن دماي بدن - سرفه - گلودرد - درد ماهيچه‌ها - تحريك‌پذيري - زكام

سرماخوردگي بر اثر ويروس ايجاد ميشود و از آنجائيكه راهي براي از ميان بردن عفونتهاي ويروسي وجود ندارد سرماخوردگي را نيز نمي‌توان درمان كرد. ويروس از راه بيني و گلو داخل بدن ميشود و موجب التهاب پوشش مخاطي اين مجاري ميشود. آريزش از بيني و گلودرد از علائم معروف آن هستند. ده روز طول مي‌كشد تا قواي دفاعي بدن بتواند ويروس را مغلوب كند.


آيا خطرناك است؟
سرماخوردگي به تنهايي خطرناك نيست اما چونكه مقاومت بدن را ضعيف مي‌كند ممكن است عوارضي از قبيل برونشيت يا ذات‌الريه را بدنبال داشته باشد. در مورد شيرخواران، حتي يك سرماخوردگي جزئي را بايد جدي و خطرناك تصور كرد زيرا نشانه‌ها و علائم كوچكي چون گرفتگي بيني مي‌تواند وضع تغذيه طفل را بهم بزند و امكان پديد آمدن عوارض نيز براي آنها بيشتر است.


ابتدا چه كار بايد بكنيد؟
1- اگر كودك شما علائم سرماخوردگي را دارد دماي بدن او را از نظر تب اندازه بگيريد. اگر تب نداشت او را گرم و راحت بگذاريد. لازم نيست به اجبار وي را بخوابانيد مگر اينكه خود مايل باشد. اگر دماي بدنش بالا است مثلاً در اطراف 38 درجه، و چهار يا پنج ساعت همچنان باقي مانده است او را بخوابانيد و سعي كنيد دماي بدنش را پائين بياوريد.

2- ترشحات بيني را از نظر روشني يا زردي بررسي كنيد. اگر زرد باشد احتمال عفونت ثانويه مي‌رود. اگر روشن باشد ممكن است تب يونجه داشته باشد.

3- داروهاي ضد سرفه را بدون تجويز دكتر به كودك خود ندهيد.


آيا مشورت با دكتر لازم است؟
اگر فكر مي‌كنيد كودك شما بر اثر سرماخوردگي، عفونت ديگري هم گرفته است بلافاصله با دكتر تماس بگيريد. اگر كودك شما بخاطر سرماخوردگي نمي‌تواند خوب غذا بخورد و مضطرب بنظر مي‌رسد و يا اگر سرفه‌هاي كودك شما ضعيف و كوتاه است و موجب بي‌خواب شدن در شب ميشود مراجعه به دكتر فوريت دارد.


دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟
اگر عفونت ديگري وجود داشته باشد آنرا درمان خواهد كرد.
ممكن است قطره بيني براي چكاندن در بيني قبل از غذا تجويز كند. از قطره‌هاي بيني نبايد بيشتر از آنچه كه دكتر تجويز كرده است استفاده نمود همچنين نبايد براي مدت زيادي استفاده گردند زيرا مي‌توانند به پوشش داخل بيني آسيب رسانند.
همچنين دكتر مي‌تواند يك شربت ضد سرفه يا خلط آور براي سرفه‌هاي ناجور تجويز كند.


شما چه كمكي مي‌توانيد بكنيد؟
سر طفل خود را بلند نگهداريد و يا بالشي زير ان قرار دهيد تا راحت نفس بكشد.
مايعات فراوان به او بدهيد. حتي اگر گرسنه نباشد حتماً نوشيدنيهاي وي را تأمين كنيد.
به كودكتان كمك كنيد تا به نوبت با گرفتن يكي از سوراخ‌هاي بيني خود ديگري را فين كند.
در صورت امكان، هواي اطاف كودكتان را مرطوب نگهداريد تا پوشش داخلي بيني وي بر اثر هواي خشك، بيشتر تحريك نشود.
اگر فين كردن زياد، بيني و لب بالايي كودك را مي‌ازارد كمي وازلين به آن بماليد تا زخم يا خراشيدگي پيش نيايد.
مقدار كپسول كافور را بر روي لباس يا بستر كودك بپاشيد تا نفس كشيدن وي را هنگام شب راحت كند.
براي تسكين دادن درد گلو و پاكيزه كردن داخل بيني نوشيدني گرم و ليموناد تازه قبل از خواب به وي بنوشانيد.